『整体に通うのは、身体が痛くなってから』
『20代30代で整体に通うのは抵抗ある』
『整体ならエステの方が行きやすい』
など思われている方もいらっしゃるかと思います。

しかし整体で姿勢を整えれば、立ち姿・横姿が変わります。
もちろんエステで美しくなるのも素敵だと思います。
ですがエステでは骨格を整えることは出来ません。

骨格を整えることで、姿勢がよくなり、代謝が上がる
痛いなどの身体の不調に悩まされることなく、
日々の生活を豊かに過ごせるようになります。

『まだ早い』が『もう遅い』にならないよう
痛みの出る前に、身体が動けるうちに
ずっと美しくあるために
日頃のメンテナンスに整体を取り入れてみてはいかがでしょうか。

 姿勢整体はこんな方におススメ

  • 体調がなんとなく優れない
  • 鏡や窓などに、写った姿勢が気になる
  • お友達やご家族から『姿勢が悪い』と言われたことがある
  • スマホ、パソコンをよく使う
  • 足をよく組む
  • カバンはいつも同じ肩に掛ける、または持つ
  • ずっと自分の足で歩き続けたい

 理想の姿勢とは、

  • 骨格の配列が整い重心がブレずに維持できるポイントこそ理想の姿勢
  • 身体を支えるのに最小限の筋力しか必要としない体勢

 

 スポーツ医学やリハビリテーション医学などで推奨されているのは「耳→肩→股関節→膝→足のくるぶし」までが一直線上に並ぶことだとされていますが、厳密には個人差があると思われます。
目安として、身体の軸が揃うような位置で、楽に立位をとれる状態は「姿勢がよい」ことに繋がると考えています。
 当院では、患者様の日々のメンテナンスにご活用頂けますように『施術前』と『施術後』の写真をお撮りしております。

美容情報

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