慢性痛は「治っていない」わけじゃない。体が痛みを手放せない本当の理由

慢性痛は「治っていない」わけじゃない。体が痛みを手放せない本当の理由

慢性痛とは何か？

痛みには、大きく分けて

急性痛 と 慢性痛 の二つがあります。

転んだときや捻ったときに出る痛みは急性痛です。

原因がはっきりしており、組織が修復されると自然に消えていきます。

一方で

数か月以上続く痛み

良くなったり悪くなったりを繰り返す痛み

検査では大きな異常が見つからない痛み

このような痛みを 慢性痛 と呼びます。

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慢性痛は「治っていない痛み」ではありません

慢性痛というと

「ずっと壊れたまま」

「治らない痛み」

と思われがちですが、実際は少し違います。

多くの慢性痛では

骨や筋肉そのものの損傷は、すでに回復していることが少なくありません。

それでも痛みが続くのは

からだが痛みを出し続ける必要がある状態 が残っているからです。

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慢性痛は「防御が解除できない状態」

からだは、弱い部分や負担のかかりやすい場所を守るために

筋肉を固めたり

動きを制限したり

痛みというサインを出したりします。

本来であれば

環境が整えば、その防御は解除されます。

しかし

骨格の歪み

力のかかり方の偏り

支持力の低下

こうした状態が続くと

からだは「まだ守る必要がある」と判断し続けます。

これが慢性痛の正体です。

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痛みの場所が「原因」とは限らない

慢性痛の難しいところは

痛みを感じている場所と

本当の負担の原因が一致しないことです。

肩が痛いけれど、原因は骨盤にある

腰が痛いけれど、支えられていないのは足元

このようなケースは珍しくありません。

そのため

痛い場所だけを揉んだり

注射や薬で抑え続けても

一時的には楽になっても、また戻ってしまいます。

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慢性痛が長引くほど、からだは痛みに慣れていく

慢性痛が続くと

神経は痛みに対して敏感になります。

本来なら問題にならない刺激でも

痛みとして認識しやすくなります。

これは

からだが弱くなったからではなく

守り続けた結果、感覚が鋭くなっている状態です。

そのため

「気のせい」

「我慢が足りない」

ということでは決してありません。

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あしたば整骨院が考える慢性痛の改善

あしたば整骨院では

慢性痛を「取る」ことを目的にはしていません。

目的は

からだが 痛みを出さなくてもよい状態 に戻ることです。

そのために

三つの歪みを見極め

力のかかり方を整え

支持力を回復させていきます。

歪みが解消され

からだが安心して動けると判断すると

防御反応は自然に弱まり

痛みも静かに消えていきます。

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慢性痛は「結果」であって「原因」ではない

慢性痛は

からだが悪くなった証拠ではありません。

むしろ

「これ以上壊さないために、必死に守ってきた結果」です。

だからこそ

無理に動かしたり

痛みを我慢して頑張る必要はありません。

正しい順序でからだを整えれば

慢性痛は、役目を終えて手放されていきます。

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まとめ

慢性痛は壊れているから続くのではない

からだが守り続けている状態

原因は痛い場所とは別にあることが多い

歪みと支持力の回復が鍵

あしたば整骨院では

慢性痛を抑えるのではなく

からだが安心して痛みを出さなくてよい状態を目指します。

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