肩こり

頚部から肩部にかけての筋肉が緊張し鈍痛や張りを感じるもの。
骨盤と胸部（背部）が左右に傾いた場合に顕著な緊張を感じます。
その緊張から、こりや痛みが発生します。
当院の整体では、骨盤と胸部（背部）の左右に対する歪みを水平に整える施術を行います。

緊張が発生する理由の一つとして、体幹部分の歪みがあります。

特に骨盤と胸部（背部）が左右に傾いた場合に顕著な緊張を感じます。
よって、体幹部分が歪むと周囲の筋肉は緊張ということになります。
『筋肉の張り』や『こり』を感じる場合は、基本的に骨格が歪んでいる状態を『なんとか頑張って支えている』時となります。

肩がこる、背中が張るのはどうして起こるのか？

骨格というフレームが歪んでしまい、周りを覆っている筋肉は、２つの反応をみせます。

1. 引きつれる
2. 張力を発生させて骨格を抑え込む

1 の引きつれるは受動的な反応で、例えばテントのフレームが歪んだままテント幕を張ります。
すると、たわんだり引きつれたりします。
その状況と同様です。
特に骨盤と胸部（背部）が左右に傾いた場合に顕者な緊張を感じます。

肩こりの症状を改善するために整体で行う治療

整体をする時は、骨盤と胸部の左右に対する歪みを水平に整える必要があります。
当整骨院では、優しく心地よい身体に負担のかからない施術をおこなっております。

肩こり　FAQ

肩がこる、背中が張るのはどうして起こるのでしょうか？

筋肉が張る、こると感じるのは、基本的に骨格が歪んでいる状態を『なんとか頑張って支えている』ときです。

骨格というフレームが歪んでしまうと、周りを覆っている筋肉2つの反応をみせます。

• 引きつれる
  (受動的な反応といえます。例えばテントのフレームが歪んだままテント幕を張ると、たわんだり引きつれたりします。その状況と同様です)
• 張力を発生させて骨格を抑え込む

自分では肩こりを感じていません。しかし美容院などで『肩こってますね』などといわれます。これはどういうことですか？

客観的にみて筋肉が張っているのに自覚的には『何も感じていない』という状態なのだと思います。

この現象は、骨盤が傾いている時に筋肉が緊張している状態を意味します。骨盤に傾きがあると、脳みそは平衡を保つために筋力を使って調節します。頑張って支えようとするわけです。
本来なら筋肉が緊張すれば疲労や張りの痛みなどを感じるのですが、筋肉自体が収縮しているのではなく伸張されて緊張しているという、本当の仕事とは逆の反応が起きている時、筋肉は痛みを感じない場合があります。
縮んで支える組織が伸びて支えているため、不具合の起こり方も筋肉疲労とは異なります。神経を圧迫してみたり、関節のズレを形成するのに一役買っていたりと慢性的な症状を出します。