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お肌の保湿が大切な理由　後編 お肌の保湿は乾燥を防ぎバリア機能を保つためにとても大切です 「水分を与える（補湿）」と「水分を逃がさないように蓋をする（保湿）」の 2つのステップを意識したスキンケアと生活習慣の改善が重要になります 保湿と日常生...

アサイーで始める新習慣 肌のくすみ、気づいたときには深刻化？紫外線ダメージを溜めない習慣を 朝鏡を見たとき、夕方の自分を見たとき、ふと気づく肌のくすみ。 これは紫外線や乾燥、ターンオーバーの乱れによるものかもしれません。 紫外線は肌の奥深く...