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なんとなくダルい…を撃退!梅雨入り前に知っておきたい「心と体の整え方」
6月に入り少しずつジメジメとした空気を感じる日が増えてきましたね 暦の上では6月10日頃を「入梅(にゅうばい)」と呼び、本格的な梅雨が始まる目安とされています 「雨が続くと、なんだか体が重だるい…」 「頭がすっきりしない、肩がこる…」 そんな風に... -
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梅雨時期に体が重く感じる理由
梅雨時期に体が重く感じる理由 雨の多い季節になりました。 この時期は体が重く感じる方がいらっしゃると思います。 体が重く感じる理由としては… 1. 気圧の変化 梅雨時期は低気圧が続くことが多く、気圧が変動しやすいです。 気圧が低下すると私たちの体...
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