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治療中、基本的には気にせずお過ごしください しかし長時間座っている姿勢はあまりおすすめできません 座っている時は背中の筋肉が少し怠けます その結果 背骨を支える作用が減少し姿勢が悪くなります この状態は背骨にとって負担が増えることにも繋がりま...

朝起きぬけの時に身体が痛くなるのは 関節に問題を抱えている多くの人に発生する症状です 朝の痛みは骨格を支えている筋肉が弱くなるからと考えられます 長時間の睡眠により 歪みがある骨格を抑え込んでいる筋肉の支える力が徐々に弱まるからです これは関...

通う効果は？腰痛で整体に通う頻度や整体院の選び方について解説 立ち仕事をしている人や育児、家事に追われている人の中には、腰痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか。自身で腰痛のケアを行おうと思ってもなかなかできることではありません。...