環椎後頭関節の歪みやズレが発生する原因と整体の必要性
環椎後頭関節は、頭蓋骨の後頭骨と第一頚椎（環椎）との間に位置する関節で、頭部と頚部の動きをつなぐ最も重要な構造の一つです。
この関節の位置は、以下の3つの方向的なズレによって構成されています。
- 回旋（ねじれ）
- 側方偏位（左右方向のずれ）
- 前後方向のずれ
中でも、回旋（ねじれ）の偏位は非常に厄介で、一度発生すると筋肉や靭帯、関節包などによって固定されやすく、自然に戻ることは難しいとされています。
このねじれが持続することで、関節の隙間が局所的に狭くなり、周囲を通る神経や血管（特に迷走神経や後頭下神経、椎骨動脈）に圧力が加わりやすくなります。
その結果、自律神経症状や頭痛、めまいなど多様な不調の原因となることがあります。
関節周囲の筋肉と歪みの関係
環椎後頭関節周囲には、多くの短く繊細な筋肉群が存在します。
つまり、関節の位置保持と運動に深く関わっています。
以下に代表的な筋肉を示します。
- 大後頭直筋（だいこうとうちょくきん）
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後頭骨から第2頚椎棘突起につながり、頭部の伸展・回旋を補助。
- 小後頭直筋（しょうこうとうちょくきん）
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後頭骨と第1頚椎を結び、微細な頭部の安定に寄与。
- 上頭斜筋（じょうとうしゃきん）
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後頭骨と環椎横突起をつなぎ、側屈や頭部の安定性を保つ。
- 下頭斜筋（かとうしゃきん）
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第2頚椎と環椎をつなぎ、頚椎の回旋に関与。
- 板状筋（ばんじょうきん）
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頚板状筋と頭板状筋に分かれ、後頭部から胸椎・頚椎を結び、頭部と頚部の伸展や回旋を補助する比較的大きな筋肉。姿勢保持筋としても働き、深層の筋群と連動して関節に持続的な力を加える役割も持つ。
これらの筋肉は、関節にズレや歪みが発生した際に、防御反応として緊張が高まります。
さらに関節を固定化する要因になります。
特に板状筋は姿勢保持のために慢性的に緊張しやすく、深層の筋肉に影響を与えるため、関節の回旋や側方偏位を助長する一因ともなり得ます。
総括 ～整体による改善の可能性～
整体では、環椎後頭関節の微細なアライメントの乱れを正確に調整し、関節間のスペースを正常化することで、神経や血管への圧迫を軽減することが可能です。
これにより、頭痛、めまい、自律神経症状など、環椎後頭関節に関連する様々な不調が改善する可能性があります。
特に、筋肉の緊張と構造の歪みが連動して症状を悪化させている場合、筋緊張の緩和と関節の位置修正を同時に行う整体的アプローチは非常に有効です。
体の根本から不調の原因にアプローチするため、再発の予防にもつながります。
