生理痛と整体による改善の可能性
生理痛（医学的には月経困難症）は、月経時に下腹部や腰部に現れる痛みです。 痛みが重い場合は、吐き気や頭痛、めまいを伴うこともあります。 その原因はホルモンバランスの乱れや冷え、ストレス、子宮内膜症などの疾患など多岐に渡ります。 また、生理痛の症状や程度には個人差が大きいとされています。
その中でも近年注目されているのが、骨格構造の歪みによる内臓への物理的圧迫です。特に腰椎と骨盤の位置関係が乱れることで、骨盤内の子宮や卵巣といった女性器に不要な圧力が加わる状態が見られることがあります。このような骨格の不均衡は、骨盤周囲の血流や神経伝達にも影響を与え、結果として痛みを助長する可能性があると考えられています。
整体では、腰椎と骨盤のアライメント（整列）を整えることで、骨盤内の臓器への圧力を軽減することができます。これにより、子宮の過緊張が緩和され、骨盤内の血流も改善されやすくなります。 その結果、生理痛の症状がやわらぐことが期待されます。
また、骨盤周囲の筋肉（腸腰筋、骨盤底筋群、梨状筋など）のバランスも調整されるため、身体全体の緊張状態が解放され、自律神経の安定にもつながります。
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まとめ
生理痛は多くの要因が複雑に絡み合って発生します。しかし、腰椎と骨盤の歪みが女性器に物理的圧力を与えることが一因である場合、整体による骨格調整は有効なアプローチのひとつです。骨盤と腰椎の位置関係を整えることで、内臓への負担が軽減され、結果として痛みの緩和や身体全体の快適さの向上が期待できます。薬に頼らない自然な調整法として、整体は多くの女性に支持される方法となっています。
施術者の沼 – ここで鍛え抜かれた技術は、一生の武器となる –
あしたば整骨院ではスタッフの勉強会を定期的に開催
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